做SEO心情有时浮燥怎么办?

          江西SEO这几天都没有更新网站了,不是因为懒,只是公司现在没有网络,加上这几天在搞公司装修的事情很杂,所以就有两天没有更新了,这其实是不应该的,责任也在我,不过这些天不知为何心情老是很浮燥,有时开始写一篇文章时总感觉不知道从何处下手,感觉没有思路,我想我是犯了SEOER们的通病,有时心情浮燥了。那么我们今天来分析一下,做SEO有时心情变得很浮燥该怎么办,如果调整不好将会再来怎么样的后果呢?
         心情浮燥的原因是什么?这几天我也很是浮燥,写文章时老是感觉没有思路,有时写了上句就不知道下句该怎么写了!究其原因还是因为压力太大了,因为这几天事好多,心理压力也大,记得工作是一方面,这些天又和女友闹得不愉快,所以自然心理压力大,所以就变得浮燥了;另一个原因我想是因为预期的目标没有达成而产生焦虑的心理,这样也会使心理紧张,从而产生浮燥的心理;综上所述,心情浮燥的原因很简单,就是因为心理压力过大!!!
         那么咱们再来说说心情浮燥给我们带来的影响;那么大家都知道,心情浮燥是很不好的,因为这是会影响我们的生活和工作的,我们可又反过来想想,假如是你和家人吵架了然后你心情不好,你再一浮燥,那这件事就只会越来越糟了,没有解决的一天,那么最后造成的结果可能就是家庭不和睦,接下来的后果将不堪设想;这只是举个例子,说明浮燥的心理会影响我们的生活,只会把本来很烦的事情变得更糟糕而已。另外我们再来看看给工作带来的影响。心情一浮燥,你做什么事都没什么心情了,特别是写文章,这几天我一浮燥写出来的文章跟垃圾一样,太差了,而且思路会混乱,很烦的,所以一个影响就是你的网站会做不好,文章质量不高,会影响别人对你的印象,另外就是可能会影响同事之间的相处,因为你一心情不好,就容易看啥都看不爽,容易爆发冲突。所以浮燥的心理对生活对工作都是有百害而无一利的,咱们要尽可能的去避免,一旦出现浮燥心理,应尽快的调整过来,以恢复正常的生活和工作,确保一切正常,不出大的娄子。
如何尽快消除浮燥心理,这里小邓其实也没什么经验,这里就和大家说一下我自己经常砬到这种情况时是怎么做的吧,大家可以借签一下;
1.给自己放几天假,出去散散心;一般我心情不好时我就会请几天假,然后去外面走走,参加个旅游团去外面玩几天,或者是去游乐场尖叫几声,回来后睡一晚上,第二天起来感觉就好多了,也就是一种释放压力的方式吧,大家可以试试哦,适当的给自己放几天假还是不错的。
2.把一些该解决掉的事情 解决掉;这种方法很直接,就是说你为什么不开心,那就去解决这个问题,然后问题解开了心理不就放心了。但是这个不一定人人都可以的,比如一些小问题还是可以试试的,比如和家人吵架了,然后可以试着去沟通,把事情解决掉了不就行了嘛。所以这种方法不一定适用哦,看什么事情的
3、喝点凉茶吧;嘿嘿大家不要笑哦,凉茶的作用还是有的,不是上火了大家都知道要喝王老吉嘛;效果还是看得见的。

其实方法吧我觉得这是因人而异的,目的就是为了解压,大家觉得怎么样好就怎么样吧,比如有些人喜欢自己静一静然后就好了,有些人喜欢去大吃一顿就好了,每个人有不同的方法,总之就是,用自己喜欢的方法去释放压力就好了。
嘿嘿和大家简单说了下浮燥,大家一定要记住今年的一个经常说的词“淡定”
       浮燥会让你失去本性,做出很多不好的事情,这个朋友要不得哦,得赶紧请他离开才是;当自己处于浮燥期间,一定不要轻易的做任何决定,不然会出错的;快速消除浮燥的方法就是用自己喜欢的方法去释放压力就好了。祝大家天天都有好心情哦。
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